Don orgasmo

2022-02-03 00:00:00

¿No estás segura de sí ese placer es el famoso orgasmo? Aprende a identificarlo y se acabaron las dudas.

Siempre hablando del orgasmo, de lo placentero que es, de lo relajada y desestresada que te deja, sin embargo, tienes una duda en la cabeza que no consigues despejar ¿Cómo puedo saber si he llegado o no al orgasmo?

Y te preguntas ¿Cómo se reconoce un orgasmo?

Empieza a disfrutar de tu vida sexual y por supuesto, deseamos que conozcas oficialmente a Don Orgasmo, te facilitamos todas las claves para identificarlo.

Cuando estés bajo los efectos del placer más intenso. Atenta a las siguientes señales. Si coinciden, ¡Felicidades! Ya has tenido un orgasmo. Si de lo contrario no has experimentado esas sensaciones, no te preocupes, pon en práctica las técnicas sexuales más efectivas para llegar al orgasmo y ¡Disfruta!

Al llegar al clímax se producen unas contracciones focalizadas en la zona genital, acompañadas de una sensación de placer que invade el resto del cuerpo.
Según la calidad del orgasmo, las contracciones variarán en número e intensidad. Puedes llegar a experimentar un máximo de entre 10-15 contracciones.
Durante el orgasmo se produce el llamado rubor sexual, decir, se produce una mayor irrigación sanguínea y un aumento en la temperatura corporal, que se traduce en un enrojecimiento de la piel, sobre todo en mejillas, senos, abdomen…
Al llegar al clímax, el cuerpo también experimenta la llamada Monotonía. Es decir, se da una rigidez en las extremidades.
También se producen contracciones musculares.
Aumenta la presión sanguínea y el ritmo cardíaco
Existe una alteración de la respiración
Eyaculación: aunque no siempre sucede, hay mujeres que también eyaculan expulsando un líquido semi viscoso desde su vagina conocido como ‘eyaculación femenina’.

¿Cómo practicar el Slow Sex?

2022-02-03 00:00:00

Es sencillo: disfrutando durante más tiempo de la relación sexual. Para ello, lo primero, es retrasar el momento de la eyaculación. Y aunque no siempre es fácil, retrasando el momento del orgasmo y/o la eyaculación disfrutaras de sexo mucho más placentero y duradero.

Una de las fórmulas más fáciles para conseguirlo es evitando la penetración (anal o vaginal) o dejándola para el final, y dedicarles mucho más tiempo a los preliminares. Además de sumamente placenteros, son muchos los juegos que puedes idear con tu pareja: felación, cunnilingus, beso

negro, masturbación, besos, caricias.

Además, practicar el slow sex tiene otros muchos beneficios para la pareja ya que conseguirás una mayor confianza, descubrirás el cuerpo de tu pareja, sus puntos erógenos, etc. ¿Por qué no probar nuevas posturas?

Otra buena forma de practicar el slow sex es introduciendo juguetes sexuales: vendas, esposas, plumas, consoladores, dildos.. Hacer un masaje erótico a la pareja antes de empezar, y poco llegar a los preliminares.

¡Prueba el slow sex y disfrutarás durante más tiempo!

Beneficios de la masturbación

2022-02-01 00:00:00

Algo de lo que casi nadie habla, pero que casi todo el mundo hace. Y, además, algunos con bastante frecuencia. Nos referimos, naturalmente, a la masturbación. Hasta el 95% de los hombres y el 89% de las mujeres dicen masturbarse con frecuencia. La masturbación constituye la autoexploración y erotismo del cuerpo humano, la cual puede ser realizada de manera individual o en pareja; además de ser una práctica sexual placentera, puede brindar diversos beneficios a la salud.

Uno de los beneficios de la masturbación es que promueve el conocimiento de los patrones de excitación que constituyen la respuesta sexual, pero, además, practicarla de manera frecuente permite prevenir el riesgo de padecer varias enfermedades o trastornos, tales como cáncer, estrés, cistitis y diabetes, entre otras.

La masturbación por sí misma, al ser una práctica placentera, ayuda a tener un mejor sistema inmunológico, debido a que al eyacular se liberan diversas hormonas, como el cortisol, que en pequeñas cantidades mejoran la respuesta y defensas, según un estudio de la Universidad de Sydney, Australia. ayuda a prevenir enfermedades como:

1. Cáncer. Los hombres entre los 20 y 50 años que se masturban al menos cinco veces a la semana, tienen menos riesgos de padecer tumores prostáticos o cáncer de próstata, según un estudio del Cancer Epidemiology Centre de Melbourne, Australia.

2. Diabetes. Según el estudio de la Universidad de Sydney, la masturbación también puede reducir el riesgo de diabetes tipo 2, asociación que se puede explicar por una mayor salud en general al reducir el insomnio a través de la liberación de hormonas y de la tensión, además de que aumenta la fuerza del suelo pélvico por las contracciones durante el orgasmo.

3. Infecciones urinarias. La masturbación reduce las infecciones o enfermedades del tracto urinario, como la cistitis en mujeres, gracias a que durante la misma se abre el cuello uterino y se libera la mucosidad y fluidos cervicales que suele albergar bacterias.

4. Síndrome de piernas inquietas. La masturbación ayuda a reducir síntomas del Síndrome de piernas inquietas, tales como la sensación de hormigueo, calambres, movimientos involuntarios, dolor e inflamación, además de que mejora la calidad de sueño y descanso.

5. Depresión. Durante la masturbación se liberan endorfinas, las hormonas de la felicidad, que, combinadas con las pequeñas dosis de cortisol, mejoran el buen humor y bienestar general, que ayudan a reducir el riesgo de depresión, sobre todo en mujeres, advierten los científicos.

Gracias a que durante la masturbación se reducen la tensión, estrés, y mejora la respuesta inmune y relajación, es empleada a manera de terapia frente a diversas disfunciones sexuales, tanto de hombres como de mujeres, relacionadas con el orgasmo y el deseo, así como otros beneficios a las relaciones de pareja.