MASTURBACION Y SALUD.

No nos cansaremos de hablar de la masturbación, y más aún si tenemos que daros razones relacionadas con la salud .

Y es que masturbarte te ayudará a disfrutar más aún del sexo.

Algunas mujeres tienen muchas dificultades para tener orgasmos cuando están con su pareja.
Existen muchas causas por las que esto ocurre, pero hay una relación directa entre masturbarse regularmente y disfrutar más de los encuentros sexuales.


La causa principal de esta asociación es la educación sexual o falta de ella y los aspectos culturales que nos rodean.


La masturbación nos permite entender mejor nuestro cuerpo y saber qué nos hace disfrutar realmente.
Por eso, practicar el auto toque amoroso nos ayudará a guiar a nuestra pareja de forma más efectiva para que sus caricias sean más placenteras.

Otro de los beneficios de la masturbación que más influye en el bienestar psicológico es que ayuda a reducir el estrés gracias a su efecto relajante.
Diversos estudios han mostrado que gracias a las sustancias que libera el cerebro, las mujeres que practican el autoerotismo ven reducidos sus niveles de estrés de manera importante.
Esto es más importante de lo que pudiera parecer en un primer momento ya que el estrés se ha relacionado con todo tipo de problemas, como la depresión, la ansiedad, el cáncer o los ataques al corazón.
Por eso, cualquier práctica que ayude a reducirlo debería contar con un ESPACIO en nuestro día a día.

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